Tijdens een sessie kun je je manier van denken over jezelf, je welbevinden en je vitaliteit bewust worden en veranderen. Je leert je eigen gezondheid van zowel je lichaam als geest aan te pakken en te versterken.

Voorbeelden van thema’s en hulpvragen bij de start van een coachingstraject:

 

  • als koppel je relatie versterken, verbeteren en/of verhelderen

  • met je gezin samen je vibratie verhogen zodat elk lid van het gezin zich goed voelt

  • als je meer uit je ouderschap wilt halen

  • als je als ouder de spiegel van je kind beter wilt inzetten

  • uitbreiden van je persoonlijke ontwikkeling en bewustwordingproces van je zelf

  • het leren van specifieke competenties, zoals bv het coachen van je collega’s

  • iets missen als ouder, in je relatie of je baan

  • er is een blokkade om volledig je kwaliteiten te kunnen inzetten

  • loslaten van belemmerende patronen

  • een gevoel van niet helemaal gelukkig zijn

  • als je tegen een burn-out aan zit of een burn-out hebt

  • moeilijkheden hebben met kiezen

  • depressieve gevoelens hebben

 

Medewerkers en leidinggevenden 
Je kunt in een traject individueel en groepsgewijs begeleid worden. Werkgevers investeren door het aangaan van een traject in het welzijn van hun medewerkers, waardoor ziekteverzuim kan worden voorkomen of wordt verminderd. 

Particulieren 
Binnen de coaching kunnen verschillende thema’s aandacht krijgen en transformeren. Tijdens een traject word je meer flexibel in het managen van stress, hoe je moeitelozer door het leven kan gaan en je meer energie behoudt. Je ervaart hoe je helemaal oké mag zijn met je eigen unieke trilling, hoe je mag vertrouwen op overvloed en belemmerende gedachten en gevoelens kunt loslaten.
 

Meer info over >> Systemische groepscoaching

Coaching bij Jesse heeft me zicht op lichaamstaal en congruentie opgeleverd.

Ook ben ik op een andere manier naar (het gedrag van) mijn vader gaan kijken.

Dat heeft rust gegeven en oude triggers verzacht, wanneer ik op een negatief punt wordt aangesproken.

Man, 55 jaar, Product ontwikkelaar (bedrijf, 3000 medewerkers)